vendredi 31 mai 2013
lundi 13 mai 2013
Je suis frêle
Je suis frêle comme le roseau au vent
C'est mon dernier jour de printemps
La vie m'a prêté si peu de temps
J'ai peur de mourir, j'ai peur de souffrir
Combien me reste-t-il de temps
Je suis frêle comme le roseau au vent...
Je suis frêle comme la perle de rosé...
Qui, sur une feuille, s'est posée
Doucement la nuit l'a laissé tomber
Le jour se lève, tout se reveille
Elle n'aura vécu qu'une veille
Je suis frêle comme la perle de rosé...
Je suis frêle comme le soleil couchant...
On voudrait le garder comme otage
Il se cache derrière l'ocean...
Place à la pluie, place à la nuit
C'est la fin de mon premier voyage
Je suis frêle comme le soleil couchant...
O.D
le taciturne
C'est mon dernier jour de printemps
La vie m'a prêté si peu de temps
J'ai peur de mourir, j'ai peur de souffrir
Combien me reste-t-il de temps
Je suis frêle comme le roseau au vent...
Je suis frêle comme la perle de rosé...
Qui, sur une feuille, s'est posée
Doucement la nuit l'a laissé tomber
Le jour se lève, tout se reveille
Elle n'aura vécu qu'une veille
Je suis frêle comme la perle de rosé...
Je suis frêle comme le soleil couchant...
On voudrait le garder comme otage
Il se cache derrière l'ocean...
Place à la pluie, place à la nuit
C'est la fin de mon premier voyage
Je suis frêle comme le soleil couchant...
O.D
le taciturne
Du Haut De Ma Tour
Du haut de ma tour
Il fait froid, il me semble
C'est pourquoi mon coeur tremble
J'entends le vent en trance
Peut-être a-t-il froid comme j'ai froid?
Peut-être a-t-il peur comme j'ai peur?
Qu'il fouette tout sur son passage
Je sens ton absence...
Du haut de ma tour
Je suis seul, il me semble
C'est pourquoi mon coeur tremble
J'entends les saules qui pleurent
Peut-être pleurent-ils sur moi?
Sur ma vie remplie d'effroi
Et je dois traverser la rivière
Même si, je risque de me noyer
Je sens ton absence...
Nos corps naissent sains
Nous les pourrissons nous même
J'ai vécu
Mais l'amour que j'ai connu
N'a pas eu la force de tenir debout
La tête entre mes mains
Je crois que ma tour penche
J'ai le coeur si tendre
Que les fleurs en tremble
De ma fenêtre la brise me les fait entendre
Le soir tombe, la mort vient
Si j'y suis encore demain
Auras-tu une heure
Une vie à me donner
La vie et l'amour, aujourd'hui pour moi meurent
Mon Coeur pleure...
O.D
Le taciturne
Il fait froid, il me semble
C'est pourquoi mon coeur tremble
J'entends le vent en trance
Peut-être a-t-il froid comme j'ai froid?
Peut-être a-t-il peur comme j'ai peur?
Qu'il fouette tout sur son passage
Je sens ton absence...
Du haut de ma tour
Je suis seul, il me semble
C'est pourquoi mon coeur tremble
J'entends les saules qui pleurent
Peut-être pleurent-ils sur moi?
Sur ma vie remplie d'effroi
Et je dois traverser la rivière
Même si, je risque de me noyer
Je sens ton absence...
Nos corps naissent sains
Nous les pourrissons nous même
J'ai vécu
Mais l'amour que j'ai connu
N'a pas eu la force de tenir debout
La tête entre mes mains
Je crois que ma tour penche
J'ai le coeur si tendre
Que les fleurs en tremble
De ma fenêtre la brise me les fait entendre
Le soir tombe, la mort vient
Si j'y suis encore demain
Auras-tu une heure
Une vie à me donner
La vie et l'amour, aujourd'hui pour moi meurent
Mon Coeur pleure...
O.D
Le taciturne
Les Jardins se Ressemblent
Mon amour ne me quitte pas
Refleurit le lilas
De la même manière que toi
Mon amour ne me quitte pas
Je veux penser à toi
De la même manière
Que j'y ai pense déjà.
Les jardins se ressemblent
Les feuilles tremblent
les roses des septembre
Se meurent de froid.
Mon amour ne me quitte pas
Je grandirai pour toi
De la même manière que tu penseras à moi
Mon amour ne me quitte pas
Je fleurirai pour toi
De la manière
Qu'embellit ton lilas.
Les jardins se ressemblent
Quatre saison
Vieillirons-nous ensemble
mille raisons
Mon amour ne me quitte pas
Je sens, je meurs déjà
Tout est blanc, tout est calme, tout est froid
Mon amour ne me quitte pas
Une heure, c'est long parfois
Je verrai le soleil avant toi.
Plus rien se ressemble
Tu n'es plus là
Pas même le lilas
Plus rien, ni toi... ni moi...
O.D
Le taciturne
Refleurit le lilas
De la même manière que toi
Mon amour ne me quitte pas
Je veux penser à toi
De la même manière
Que j'y ai pense déjà.
Les jardins se ressemblent
Les feuilles tremblent
les roses des septembre
Se meurent de froid.
Mon amour ne me quitte pas
Je grandirai pour toi
De la même manière que tu penseras à moi
Mon amour ne me quitte pas
Je fleurirai pour toi
De la manière
Qu'embellit ton lilas.
Les jardins se ressemblent
Quatre saison
Vieillirons-nous ensemble
mille raisons
Mon amour ne me quitte pas
Je sens, je meurs déjà
Tout est blanc, tout est calme, tout est froid
Mon amour ne me quitte pas
Une heure, c'est long parfois
Je verrai le soleil avant toi.
Plus rien se ressemble
Tu n'es plus là
Pas même le lilas
Plus rien, ni toi... ni moi...
O.D
Le taciturne
La plupart du temps
La Plupart du temps
Je meurs, je me déspère
je n'existe plus sur terre
J'attends
La plupart du temps
Le soleil descend si vite
Je ne sais plus si je mérite
Je hésite.
Mais lorsque je te vois
Tout rayonne en moi
Je n'ai plus peur, je n'ai plus froid
Je ne crains plus le monde.
La plupart du temps
Le sable blanc devient si noir
j'attends
La plupart du temps
Les frangipanes' les flamboyants
Prenne couleur de terre
J'éspère
La plupart du temps
La mer devient si agitée
Je suis rempli de fils d'araigné
Je te crier:<< je veux vivre>>
La plupart du temps
la rose' le bleu et le lilas
Savent gronder en moi
J'éspère, j'attends.
Mais lorsque je te vois
Tout rayonne en moi
Je n'ai plus peur, je n'ai plus froid
Je ne crains plus le monde.
La plupart du temps
Je n'entends plus la musique
Le soleil se couche par terre
En ce temps-là j'attends
La plupart du temps
La poesie devient muette
Je reste là en tête à tête
Avec moi même, j'attends.
La plupart du temps
Le paradis lui même à disparu
Je ne vois plus le bout de ma rue
Je n'éspère plus
la plupart du temps
L'immensité remonte en moi
Comme une gorgée de haut-le-coeur
Je n'attends plus.
La plupart du temps
J'oublie le temps
Je me demande de temps en temps
Si tu penses un peu à moi
Mais lorsque je te vois
Tout rayonne en moi
Je n'ai plus peur, je n'ai plus froid
Je n'ai plus avoir craindre plus le monde
Je meurs, je me déspère
je n'existe plus sur terre
J'attends
La plupart du temps
Le soleil descend si vite
Je ne sais plus si je mérite
Je hésite.
Mais lorsque je te vois
Tout rayonne en moi
Je n'ai plus peur, je n'ai plus froid
Je ne crains plus le monde.
La plupart du temps
Le sable blanc devient si noir
j'attends
La plupart du temps
Les frangipanes' les flamboyants
Prenne couleur de terre
J'éspère
La plupart du temps
La mer devient si agitée
Je suis rempli de fils d'araigné
Je te crier:<< je veux vivre>>
La plupart du temps
la rose' le bleu et le lilas
Savent gronder en moi
J'éspère, j'attends.
Mais lorsque je te vois
Tout rayonne en moi
Je n'ai plus peur, je n'ai plus froid
Je ne crains plus le monde.
La plupart du temps
Je n'entends plus la musique
Le soleil se couche par terre
En ce temps-là j'attends
La plupart du temps
La poesie devient muette
Je reste là en tête à tête
Avec moi même, j'attends.
La plupart du temps
Le paradis lui même à disparu
Je ne vois plus le bout de ma rue
Je n'éspère plus
la plupart du temps
L'immensité remonte en moi
Comme une gorgée de haut-le-coeur
Je n'attends plus.
La plupart du temps
J'oublie le temps
Je me demande de temps en temps
Si tu penses un peu à moi
Mais lorsque je te vois
Tout rayonne en moi
Je n'ai plus peur, je n'ai plus froid
Je n'ai plus avoir craindre plus le monde
O.D Le taciturne
J'ai le coeur au bleu
J'ai le coeur au bleu
J'ai le coeur au rouge indien
Comme un fleuve heureux
Dans la main d'un dieu
J'ai le coeur amerindien...
C'est à l'été dernier
Je me rappelle...
Le coeur absent, l'âme à la porte
Je ramasse des feuilles mortes
Je voudrais tant, je ne peux pas
Qui viendra s'occuper de moi
Je touche toujours un peu plus le fond
C'est de plus en plus noir, j'appelle
Viendra-t-elle celle
Qui mettra de l'ordre dans ma maison?
Froidure au dos coeur angoisé
Sonne le glas d'une vie passée
les mains tremblantes, l'oeil assassin
Je tuerais volontiers mon voisin
Vienne la profondeur de l'oubli
Que je connaisse enfin celui
En qui je pourrai reposer
Mon âme, mon coeur amerindien
Et tu m'es alors apparue
l'âme d'un poète le coeur à nu
Ta main a caressé mon front
Tu m'as offert quelqus bonbons
J'ai vu le soleil des matins
En moi est revenu l'espoir
Il ne suffit que vouloir
J'ai marche bien des milles depuis
Je n'ai jamais plus senti la pluie
Dans mes cheveux chant le vent
J'ai le coeur au bleu
J'ai le coeur au rouge indien
Comme un fleuve heureux
Dans la main d'une dieu
J'ai le coeur amerindien...
O.D
le Taciturne
J'ai le coeur au rouge indien
Comme un fleuve heureux
Dans la main d'un dieu
J'ai le coeur amerindien...
C'est à l'été dernier
Je me rappelle...
Le coeur absent, l'âme à la porte
Je ramasse des feuilles mortes
Je voudrais tant, je ne peux pas
Qui viendra s'occuper de moi
Je touche toujours un peu plus le fond
C'est de plus en plus noir, j'appelle
Viendra-t-elle celle
Qui mettra de l'ordre dans ma maison?
Froidure au dos coeur angoisé
Sonne le glas d'une vie passée
les mains tremblantes, l'oeil assassin
Je tuerais volontiers mon voisin
Vienne la profondeur de l'oubli
Que je connaisse enfin celui
En qui je pourrai reposer
Mon âme, mon coeur amerindien
Et tu m'es alors apparue
l'âme d'un poète le coeur à nu
Ta main a caressé mon front
Tu m'as offert quelqus bonbons
J'ai vu le soleil des matins
En moi est revenu l'espoir
Il ne suffit que vouloir
J'ai marche bien des milles depuis
Je n'ai jamais plus senti la pluie
Dans mes cheveux chant le vent
J'ai le coeur au bleu
J'ai le coeur au rouge indien
Comme un fleuve heureux
Dans la main d'une dieu
J'ai le coeur amerindien...
O.D
le Taciturne
Je vis
Je n'y puis rien, je n'invente rien
je fais exactement ce que j'ai choisi de faire
dans un autre monde.
Qui puis-je blâmer, si j'arrive toujours trop tard
lorsque la porte est déjà fermée
S'il ne m'est reste qu'une fade lueur
D'une gloire passée pendant sept années de ma vie
Si j'ai mangé les miettes d'une table desservie
Si j'ai bu le mauvais vin jusqu'a lié
Qui aurait pu savoir? A qui puis-je en vouloir
Si je n'ai pas su voir
Que le bonheur de la vie sont dans un " je t'aime"
Dans un sourire ou dnas une poignée de main
Si je n'ai pas suprévoir qu'il aurait un lendemain
Si mon âme à mangé des coups plus qu'a son tour
Il m'est arrivé de prendre le dernier bus
Sans en connaître la destination
De me reveiller sans le moindre souvenir de la veille
D'exister au printemps snas voir s'epanouir les bourgeons
Je n'y puis rien, je n'invente rien
je fais exactement ce que j'ai choisi de faire
dans une autre vie
Mais à partir d'aujourd'hui D'une autre manière
Je vous le dis.<< Je vis>>
O.D
le taciturne
vendredi 10 mai 2013
Je ressusciterai
 |
| "Tu peux dire tout ce que tu veux à qui tu veux, t'en fais pas je garde avec moi, tes défauts et tes secrets" |
J'ai jalousement gardé mes secrets
Avenir jusqu'ici
Mais aujourd'hui
Rien n'a plus d'importance
Je ne m'appartiens
J'appartiens à la vie.
Vous pouvez bien m'insulter
Me piétiner si vous le désirez
Vous pouvez même m'assassiner
Je ressusciterai.
J'ai vécu intensement ma vie
J'ai fait le tour du monde
J'ai rencontré
Des peuples qui m'ont converti
A des religion sacrées
c'est a vous d'en profiter.
Vous pouvez bien m'insulter
Me piétiner si vous le désirez
Vous même m'assassiner
Je ressusciterai.
J'ai appris à ne plus craindre le monde
Fort de ce qu'on m'a enseigné
La lumière brille
Au plus profond de moi
Ceux qui le voient, suivez moi
Ne vous inquiétez pas
Les autres...
Vous pouvez bien m'insulter
Me piétiner si vous le désirez
Vous même m'assassiner
Je ressusciterai.
Je suis une force de la nature
Une merveille qui s'ignorait
Mais par les dieux
Le grand esprit me souffle
Que je dois continuer
Ce que j'ai commencé.
Vous pouvez bien m'insulter
Me piétiner si vous le désirez
Vous même m'assassiner
Je ressusciterai.
J'arriverai bien au paradie de l'amour
Retrouver mes amis
Déjà partis
Je serai fier de moi
Parce que j'aurai accompli
Le travail que je m'étais choisi
Le Taciturne
dimanche 21 avril 2013
lundi 4 février 2013
Je suis comme l´océan
Je suis comme l´océanQui ne se laisse pas souiller
Malgré les saletés qui deversent
Je ne deborde pas malgré les averses
Je suis comme un enfant
J'aime à croire les histoires qu´on me raconte
J´aime à imaginer une face du monde
Qui ne change jamais, qui reste toujours vraie
Je suis comme l´océan
Bouillonnant rempli d´un monde
D´une beauté incommensurable
Des trésors d´une richesse incontestable
Celui qui arrivera à les decouvrir
pourra même s´en nourrir
Pendant des millions d´années
Je suis comme un enfant
Qui rêve de jolis bâteaux
Qui se laisseraient bercer par les flots
Je veux prendre le large
Aller contre les vents et les marrées
Porter la semence de mon coeur
Je ne suis pas né pour avoir peur
J´ai la grandeur de l´océan
Et la candeur de l´enfant
Je suis né pour aimer et être aimé..
dale click en iatrogenik abajo
clique sur iatrogenik
dimanche 3 février 2013
Beber leche mejora la memoria
| Tomar al menos un vaso de leche al día podría tener un efecto positivo en el cerebro y el rendimiento mental, según se desprende de un estudio publicado en la revista International Dairy Journal. Sus autores, de la Universidad de Maine (EE UU), hallaron que los adultos que consumían más cantidad de leche y productos lácteos presentaron una puntuación significativamente más alta en pruebas de memoria y función cerebral que quienes tomaban poca cantidad o nada de este líquido. |
En los experimentos, los investigadores sometieron a más de 900 hombres y mujeres con edades comprendidas entre 23 y 98 años a una serie de pruebas mentales, tales como pruebas visuales-espaciales, de memoria verbal y de memoria de trabajo, e hicieron un seguimiento de sus hábitos de ingesta de leche. En una serie de ocho medidas diferentes de rendimiento mental, sin importar la edad, quienes tomaban al menos un vaso de leche por día mostraron una ventaja respecto a los demás en todas las pruebas. Concretamente, los resultados demostraron las personas que bebían leche habitualmente tenían cinco veces menos probabilidades de “fallar” en las pruebas, en comparación con quienes no tomaban leche.
dale click en iatrogenik abajo
clique sur iatrogenik
¿Comer antes de las 15 horas aumenta la pérdida de peso?
Según un estudio realizado por investigadores españoles y estadounidenses que publica la última edición de International Journal of Obesity, las personas que almuerzan temprano tienen más posibilidades de adelgazar que quienes optan por hacerlo tarde. Las horas del desayuno y de la cena, menos abundantes y menos energéticas, apenas influyen en la pérdida de peso.Para llegar a esta conclusión, los investigadores analizaron un grupo formado por 420 participantes con sobrepeso que siguieron durante veinte semanas unas pautas alimentarias destinadas a perder de kilos y basadas en la dieta mediterránea. Los resultados del estudio muestran claramente que “los individuos que retrasan la comida principal del medio día (hasta después de las 15.00) experimentan una pérdida de peso significativamente menor que los que comen temprano (antes de las 15.00)”, tal y como explica Marta Garaulet, catedrática de Fisiología de la Universidad de Murcia y autora principal del trabajo.
“Este es el primer gran estudio prospectivo que demuestra que el horario de las comidas predice la eficacia en la pérdida de peso”, añade Garaulet, que considera que las futuras estrategias terapéuticas deberían tener en cuenta no solo el consumo de calorías y de macronutrientes, como clásicamente se hace, sino también el momento en que se ingiere de la comida.
http://www.muyinteresante.es/icomer-antes-de-las-15-horas-aumenta-la-perdida-de-peso
dale click en iatrogenik abajo
clique sur iatrogenik
samedi 2 février 2013
* Mi tristeza no está sólo en mí, sino en el mundo que me rodea, en el aire que respiro, en la certeza de saber que las cosas nunca cambiarán, que no hay un sitio en el universo donde para mi pueda haber felicidad..
dale click en iatrogenik abajo
clique sur iatrogenik
Inscription à :
Articles (Atom)